El secreto del éxito es la honestidad. Si puedes evitarla, está hecho.

jueves, 6 de mayo de 2010

Dormir menos de seis horas aumenta el riesgo de muerte prematura

Investigadores de la Universidad de Warwick (Reino Unido), en colaboración con la Facultad de Medicina Federico II, en Italia, ha descubierto que las personas que duermen menos de seis horas cada noche son un 12 por ciento más propensas a fallecer de muerte prematura que aquellos que descansan cada noche entre las seis y ocho horas recomendadas.[+]